Согласно классификации  ООН Мозамбик относят к наименее развитым странам (ВВП на душу населения  менее 500 $). Доля сельского хозяйства в ВВП страны составляет 21%. Основные экспортные культуры: хлопчатник, сахарный тростник, цитрусовые, кокосовая пальма, орехи кешью.  В промышленном секторе доминируют пищевые и горнодобывающие отрасли (добыча бокситов, угля, природного газа).

     Специализация сельского хозяйства во многом определяется традициями отдельных этносов страны. Основное занятие народов макуа – подсечно-огневое земледелие: они возделывают просо, маниок, бобовые, бананы, тыкву. Развита охота и рыболовство. У ряда племен этой этнической группы сохраняется матриархат. А вот в хозяйственной жизни тсонга большую роль играет скотоводство. Особое положение среди народностей тсонга занимает группа шангаан, возникшая в результате смешения тсонга с зулу, переселившимися на территорию южного Мозамбика в первой половине XIX века. У маконде наряду с подсечно-огневым земледелием большое значение имеет охота.

     Численность населения Мозамбика – 20,9 млн. чел. (2007 г.), средняя плотность населения – 27 чел./км2 . Средняя продолжительность жизни: мужчины – 41,4 года, женщины – 40,4 года. Мозамбик – многонациональное государство. Национальный состав: макуа – 47%,     тсонго – 24%, малави – 12%, шона – 11%, яо – 4%. Религиозный состав: христиане (преимущественно католики) – 41%, мусульмане (сунниты) – 18%, приверженцы местных традиционных верований – 41%. Естественный прирост населения в 2007 году составил  18 %.

     Известные люди: Эйсебио (бронзовый призер Чемпионата мира по футболу 1966 г. в составе команды Португалии), Мария Муту (легкоатлетка, единственная Олимпийская чемпионка в Мозамбике), Африк Симон (певец), Мариза (певица).