Многие люди, ведущие здоровый образ жизни, отдают предпочтение занятиям большим (кортовым) теннисом. Теннис оказывает положительное влияние на физическое и психологическое здоровье. Он развивает не только тело, но и помогает личностному росту, воспитывая координацию, скорость движения, характер и внутреннюю дисциплину. К тому же теннис - очень динамичный и в то же время элегантный вид спорта.